Category Archives: मासिक धर्म

पीरियड्स में क्या खाना चाहीए

पीरियड्स में क्या खाना चाहीए पीरियड्स के समय महिलाओ को बहुत सी बातों का ध्यान रखना जरुरी है। जैसे की अपने शरीर की सफाई रखना, बाहर के खाने पर नियंत्रण रखना, मसालेदार भोजन नहीं खाना चाहीए, अपना पेहराव, कपडे आदी साफ रखना, बाथरूम में जाकर बार-बार अपनी योनी साफ करनी चाहीए, इन दिनों कोई भी… Read More »

गर्भधारणा कैसे होती है

गर्भधारणा कैसे होती है पीरियड्स और गर्भधारणा के बीच बहुत गहरा संबंध है। यदी आप गर्भवती होने का प्रयास कर रही है तो इस संबंध को समज लेना जरुरी है। गर्भधारणा की प्रक्रिया पीरियड्स के चक्र ( periods ka chakr ) पर आधारित है। पीरियड्स का कालावधी ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। इसकी जाणकारी होने… Read More »

पीरियड्स के कितने दिन बाद गर्भधारणा होती है

पीरियड्स के कितने दिन बाद गर्भधारणा होती है पीरियड्स के कितने दिन बाद एक महिला गर्भवती होती है, यह बडा सवाल महिलाओ के मन में आता है। जो महिलाए पहली बार गर्भधारणा ( garbhadharna ) का अनुभव करने वाली होती है या फिर जो पहली बार  प्रेग्नंट होने का प्रयास करती है, उनके मन में… Read More »

पीरियड्स में क्या नहीं खाना चाहीए

पीरियड्स में क्या नहीं खाना चाहीए जैसे की हमने पहले देखा पीरियड्स में कौनसी चीजे खाना अच्छा रहता है। वैसे ही इन दिनों में कुछ चीजे खाना नहीं चाहीए। अपने शरीर का सही तरिके से खयाल रखने के लिये कुछ चीजों पर नियंत्रण रखना जरुरी है। इन दिनों में महिलाओ ने अपने आहार को लेकर… Read More »

पीरियड्स में करने के व्यायाम

पीरियड्स में करने के व्यायाम पीरियड्स के दौरान पेट में दर्द होना बहुत पिडादायक होता है। इन दिनों थकावट और दर्द के कारण किसीं भी काम में मन नहीं लगता। कुछ लोगों  का मानना है की पीरियड्स के दिनों में आराम करना चाहीए। लेकीन वास्तव में सिर्फ बैठना नहीं चाहीए, बल्की हर दिन हलका-हलका व्यायाम… Read More »

पीरियड्स के दर्द का घरेलू उपाय

पीरियड्स के दर्द का घरेलू उपाय हमने पहले देखा की पीरियड्स में महिला को कोन-कोनसी समस्या का सामना करना पडता है। इन सब समस्याओ का निवारण हम घर में भी कर सकते है। इसके लिये डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं पडेगी। अभी हम आपको पीरियड्स के दर्द का घरेलू उपाय ( periods ka dard… Read More »

पीरियड्स के लक्षण

पीरियड्स के लक्षण जैसे की हमने पहले देखा, महिलाओ को पीरियड्स महिने में एक बार आता है। दो महिने की पीरियड्स के बीच में साधारण 28 या 35 दिनों का कालावधी होता है। इसके आने के पहले महिला के शरीर में कुछ लक्षण दिखाई देते है। उन लक्षणो की जाणकारी नीचे अधिक विस्तारीत रूप में… Read More »

पीरियड्स कैसे और क्यों होते है

पीरियड्स कैसे और क्यों होते है कुछ अपवाद छोड दे तो सभी लडकियो और महिलाओ को पीरियड्स ( periods kya hai ) नियमित रूप से आते है। लडकी के 10 और 16 साल की उम्र के बीच पीरियड्स आना शुरू होता है। जब उसका शरीर गर्भधारणा के काबिल होता है तभी पीरियड्स आना शुरू होते… Read More »

पीरियड्स क्या होते है

पीरियड्स क्या होते है लोगो के मन मे पीरियडस के बारे में बहोत से सवाल आते है। पीरियडस क्या होते है ?( periods kya hote hai )  कैसे होते है? किसको होते है? पीरियडस आने पर क्या करना चाहीये ( periods aane per kya kare ) और क्या नहीं करना चाहीये? ऐसे बहोत से सवाल… Read More »

मासिक धर्म का बंद हो जाना

मासिक धर्म का बंद हो जाना नमस्कार अभी हम आपको मासिक धर्म बंद हो जाना के बारे में बताने वाले हैं इसमें हम आपको मासिक धर्म बंद क्यों हो जाता है तथा आपको मासिक  धर्म बंद हो जाने के बाद अपने क्या करना चाहिए इसके बारे में हम आपको जरूर बताने वाले हैं यह जानकारी… Read More »

loading...