सिर का दर्द कम करने के उपाय

By | June 6, 2018

सिर का दर्द कम करने के उपाय

नमस्कार दोस्तों कभी-कभी हमारा सिर दुखता है तो हमें इसलिए कुछ घरेलू उपाय करके भी इसका दुखना कम कर सकते हैं कभी-कभी किसी का यह  दर्द ज्यादा भी बढ़ सकता है इसलिए आपने इस पर कुछ उपाय करने में जरूरी मान जाते हैं इसलिए अभी आपको सिर का दर्द कम करने के उपाय बताने वाले है।  यह उपाय करने से आपके सिर का दर्द कम हो जाने मैं आपको जरूर सहायता हो सकती है।

सिर का दर्द कम करने के उपाय

सिर का दर्द कम करने के उपाय

दोस्तों आपको पहले यह जानना जरूरी माना जाता है कि आपके सिर का दर्द ( sir ka dard ) क्यों होता है इसलिए अभी हम आपको सिर का दर्द क्यों होता है इसके बारे में बताने वाले है।

  • ज्यादा टेंशन की वजह से
  • ज्यादा मात्रा में  तान तनाव के कारण
  •  मद्यपान करने से

दोस्तों सर का दर्द कम ( sar dard kam ) करने के लिए आपको कुछ घरेलू उपाय करने जरूरी माने जाते हैं अभी हम आपको कुछ सर के दर्द कम करने के उपाय नीचे बताने वाले हैं।

  • सर का दर्द कम करने के लिए कुछ घरेलू उपचार कर सकते हैं जैसे कि देखा जाए तो आपके घर में अदरक तो होता ही है अदरक का उपयोग भी सर का दर्द कम करने के लिए कर सकते हैं जैसे कि अदरक से बनाई हुई चाय पीकर भी सर का दर्द कम कर सकते हैं।
  • नींबू का उपयोग भी आप सर का दर्द कम करने के लिए कर सकते नींबू का पानी और अदरक का रस साथ में पीने से भी आपके सिर का दर्द कम हो जाने मैं आपको जरूर  सहायता हो सकती है।
  • सर का दर्द कम करने के लिए आप चंदन का भी उपयोग कर सकते हैं। चंदन अपने सिर पर लगाने से सर को ठंडक पहुंचती है और आपका सर दर्द कम हो जाते मैं आपको सहायता हो जाती है।
  • सर का दर्द कम करने के लिए आपने एक्यूप्रेशर  थेरेपी का भी उपयोग कर सकते हैं। यह थेरेपी करने से आपके सिर का दर्द कम हो जाने मैं आपको जरूर सहायता हो सकती है।
  • सर का दर्द कम करने के लिए आप तुलसी के पत्ते का भी उपयोग कर सकते हैं। ३ से ४ तुलसी के पत्ते लें और उसे चबा कर खा लें ऐसा करने से भी आपके सिर का दर्द कम हो जाने मैं आपको जरूर सहायता हो जाएगी।
  • अगर आपको सर दर्द की बीमारी हमेशा के लिए है तो आप इसके लिए सेब का उपयोग भी कर सकते हैं सिर्फ रोजाना खाने से आपके सर का दर्द कम हो जाने मैं आपको जरूर सहायता हो जाएगी।

हमने आपको बताए हुए सिर दर्द कम करने के उपाय ( sir dard ke liye upay )आपको कैसे लगे यह हमें आप नीचे कमेंट करके बता सकते हैं पता आपको किसी प्रकार की जानकारी चाहिए वह तो आप हमें नीचे कमेंट करके पूछ सकते हैं।

 

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