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प्रेग्नन्सी में क्या खाना चाहीए

प्रेग्नन्सी में क्या खाना चाहीए गर्भावस्था में बच्चे के संपूर्ण विकास और अच्छी सेहत के लिये गर्भवती महिला को संतुलित और पौष्टिक आहार लेना चाहीए जिसमे पोषक तत्व भरपूर हो। इस समय महिला को अतिरिक्त पोषक तत्वो, विटामिन्स और खनिजों की आवश्यकता होती है। गर्भधारणा के दौरान गर्भवती महिला को अन्य महिला से अधिक कॅलोरी… Read More »

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